Whole30 101: Kan ik de whole30 doen als vegetariër of veganist? In de basis is de Whole30 natuurlijk niet vegetarisch, maar dat wil niet zeggen dat je als vegetarier of veganist geen Whole30 kunt doen. Je zult echter wel een aantal aanpassingen moeten maken om te zorgen dat je voldoende
Venkel met sinaasappel Venkel: ik ben er echt fan van. Vind het een heerlijke groente met die vage anijssmaak. Lekker rauw in salades of langzaam gestoof in de koekenpan met veel boter. Heerlijk! O en als je dat doet in die pan, voeg daar dan een stuk korst van parmezaan
Het is natuurlijk zo dat de whole30 niet per definitie bedoeld is om af te vallen. Maar het is een feit dat je - als je overgewicht hebt natuurlijk - dat wel doet. En redelijk makkelijk ook. Wij waren dankzij de vakantie behoorlijk aangekomen en ik weet ook niet meer
Zaterdag 8 juli - dag 27 Ontbijt: scrambled eggs met tomaat Lunch: Venkel-sinaasappelsalade met kip Diner: Drumstick met geroosterde broccoli Zondag 9 juli - dag 28 Vandaag wilde ik wat nieuwe receptjes maken en vooral voor ontbijt want dat is het moeilijkste tijdens de whole30. Althans, ik denk dat de
