Linzen en kikkererwten salade met feta | everydayhealth.wpengine.com

Recept: Kikkererwten-linzensalade met feta

Ik had me zo voorgenomen om elke week een planning op te schrijven en die dan elke maandag te posten, maar zoals dat hier dan vaak gaat is daar...
Wat is de glycemisch index | everydayhealth.wpengine.com

Wat is Glycemische Index oftewel GI

Je hebt er vast wel eens over gehoord; de glycemische index van bepaalde voedingsmiddelen. Maar wat is het nou eigenlijk precies en wat moet je er in vredesnaam mee? De...

De 10 slechtste dieet tips

Eet geen vet.... Die had je misschien niet aan zien komen maar vet is allang niet meer de boosdoener die men altijd dacht dat het was. Het gaat...
Zelf cashewroom maken | everydayhealth.wpengine.com

Maak je eigen cashewroom

Nog niet zo heel erg lang geleden was ik in Rotterdam samen met medeblogger Nathalie van Map of Joy. Onze eerste stop was Bertmans, een fijne plek om te...

Weekplanning week #34

Het is weer tijd voor de nieuwe weekplanning. Hoe het vorige week is gegaan kun je zien in de weekplanning van week #33. Ik werk die na afloop bij...
Tien redenen waarom je junk food en fast food beter kunt overslaan | everydayhealth.wpengine.com

Tien redenen waarom je de snackbar beter kunt mijden

We doen het allemaal wel eens (toch?) Geen zin om te koken, geen tijd om te koken... Weet je wat, we halen even wat bij de plaatselijke snackbar. Het...